دنیای رها

هنوز دارویی که قطعاً شیر را افزایش دهد گزارش نشده کیفی از این نوع فرآورده های محرک شیر موجود داست . شیردادن کودک مسئله عرضه و تقاضا است و به ترتیبی که شیردهی و تقاضا شیرخوار افزایش می یابد شیر مادر هم افزوده تا کمبودی برای تغذیه وی ایجاد نشود ، بهتر است خانمهای شیرده از باردار شدن جلوگیری نمایند تا تأثیر سوئی در کیفیت شیر آنان حاصل نگردد. پستانک و شیر خشک : برخی مادران برای ساکت کردن و یا طولانی کردن فاصله شیردهی ها را به استفاده از پستانک و یا شیر افزودنی به کودک وی را ساکت و آرام نگه می دارند . این حرکت شاید تأثیر شایانی در شیر مادریکه شیردهی وی تثبیت شده نخواهد داشت لیکن از نظر روابط با کودک و مسائل عاطفه ای بیشتر بدان توجه شده است لذا د...

اگر فرزند دختر می‌خواهید، سبزی و میوه بخورید! پزشكان هلندی ادعا كرده‌اند مادرانی كه تمایل دارند صاحب فرزند دختر شوند، می‌توانند با گنجاندن میوه و سبزی زیاد در رژیم غذایی‌شان به آرزوی خود دست پیدا كنند. به گزارش  ایسنا، این پزشكان دریافته‌اند كه مصرف غذاهایی كه منابع غنی از دو ماده معدنی كلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش می‌دهد. این متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب متوجه شدند كه با دنبال كردن این رژیم غذایی، 80 درصد از آنها فرزند دختر بدنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی كه بیشتر از خوراكی‌های حاوی پتاسیم و سدیم مثل مو...

برای اینکه کوچولو دل درد نگیرد آروغ گرفتن از جمله موضوعاتي است كه براي والدين جوان هم جالب است و هم در برخي موارد نگران كننده. در اينجا به برخي سوالات شما در اين زمينه پاسخ داده ايم. چرا بچه ها آروغ مي زنند؟ شيرخواران، هنگام مكيدن شير، هواي زيادي ميبلعند و با دست زدن به پشت آن ها به خالي شدن اين هوا از درون معده كمك ميكند. درواقع سيستم گوارش آنها هنوز كامل نشده و براي تخليه هوا از معده به كمك والدين نياز دارند. اگر فرزند شما زياد بادگلو دارد شايد به اين دليل باشد كه تند و با ولع شير ميخورد و در نتيجه هواي زيادي را همراه با شير مي بلعد. چرا خواباندن شيرخواري كه آروغ نزده اشتباه است؟ شيرخواري كه آروغن زده خوابي پريشان و ناآرام دارد و...

غذاهاي زيادي وجود دارد كه براي سلامتي زنان باردار مفيد است و در مقابل آن، غذاهايي نيز وجود دارد كه علاوه بر اينكه سلامت مادر را تهديد مي‌كند، به جنين نيز خطراتي را وارد مي‌كند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا - منطقه خراسان، زنان باردار بايد از مواد غذايي غير پاستوريزه پرهيز كنند، زيرا باعث آسيب جنين و همچنين مادر مي‌شود و اختلالاتي از جمله آسيب ديدن جفت، عفونت‌هاي خوني و يا مسموم شدن جنين و يا حتي سقط جنين را منجر شود. شير و پنير نيز از موادي است كه در خوردن آن بايد احتياط و از پاستوريزه آن استفاده شود. زنان باردار از پنيرهايي كه به وسيله كپك آماده و تهيه مي‌شوند، بپرهيزند . تخم‌مرغ خام غذاهاي خام و پخته...

پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر مي‌شود  عضو هيئت علمي وزارت بهداشت گفت: استفاده از بطري و پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر مي‌شود؛ اين گونه وسايل از نظر مكيدن و نوع بافت با سينه مادر بسيار تفاوت دارد و براي نوزاد ايجاد شبهه مي‌كند. خليل فريور در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: طي بررسي‌هايي كه سازمان جهاني بهداشت و مراكز علمي به عمل آوردند، به اين نتيجه رسيدند كه اگر تغذيه در ساعت اول تولد در يك نوزاد رسيده و سالم و مادري كه وضعيت تثبيت‌شده‌ دارد، در اتاق زايمان آغاز شود، مي‌تواند به برقراري رابطه عاطفي بهتر بين مادر و نوزاد و...

شیر و لبنیات از 4 هزار سال قبل از میلاد به عنوان غذایی مهم شناخته شده بودند. نقش های سنگ های غارهایی که انسان های اولیه در آن زندگی می کردند، مراحل آماده سازی و مصرف شیر و لبنیات را به تصویر در آورده اند. در کتاب های مقدس نیز به مومنان وعده باغ هایی که نهرهای شیر در آن روان است، داده شده که نشان دهنده اهمیت شیر برای مردم آن زمان است. امروزه اهمیت مصرف کافی شیر به خوبی ثابت شده است. در هرم راهنمای غذایی که راهنمایی برای حفظ سلامت تغذیه می باشد، لبنیات به عنوان  یکی از 5 گروه مهم غذایی آمده که مصرف روزانه 2 تا 3 واحد از آن توصیه شده است. آکادمی کودکان در آمریکا نیز مصرف 5 واحد لبنیات در روز را برای نوجوانان ضروری دانسته است. لبنیات تامی...

موانع تغذیه پستانی: باورهای نادرست، برگشت به کار و ملاحظات اجتماعی همگی بازدارنده هایی برای تغذیه پستانی هستند. باورهای نادرست: احتمالاً بزرگترین بازدارنده برای تغذیه پستانی این فکر اشتباه است که گاهی پستان های مادر کوچک اند و مناسب برای شیردهی نیستند. خوشبختانه در طول سال های گذشته بر تعداد مراکزی که مشاوره های شیردهی میدهند افزوده شده است. در این مراکز مشاورین می توانند به نو مادران برای همسازی با تغذیه پستانی کمک کنند. اگر مادری علاقه مند به تغذیه پستانی باشد باید با زنانی که با موفقیت این کار را انجام داده اند گفت و گو کند. مادران باتجربه می توانند به مادرانی که اولین فرزند خود را شیر می دهند کمک زیادی بکنند. در بسیاری از جوامع گ...

شیرانسانی غالب نیازهای تغذیه ای نوزاد را در ۶ ماه اول زندگی تأمین می کند، اگر چه ممکن است ویتامین D، آهن و فلوراید برای تکمیل آن لازم باشد. تغذیه پستانی عموماً راحت تر از تغذیه با شیرخشک است. در مقایسه با نوزادانی که شیرخشک می خورند، نوزادانی که تغذیه پستانی دریافت می کنند به عفونت های روده ای، تنفسی و گوشی کمتری مبتلا می شوند و کمتر در معرض آلرژی های غذایی و عدم تحمل های غذایی قرار می گیرند. علیرغم منافع آشکار تغذیه پستانی، باورهای نادرست برگشت به کار و بعضی ملاحظات اجتماعی ممکن است مادر را از ادامه تغذیه پستانی منصرف نماید. وقتی که مادر همواره به دور از نوزاد است و قادر به دوشیدن و ذخیره نمودن شیر خود نیست، تغذیه پستانی و هم زمان تجویز شیر...