دنیای رها

دکتر داوود لکستانی، متخصص کودکان هنگام معاینه انواع مراجعان کوچک، بارها پرسشهای مادران آن ها را درباره نحوه شروع تغذیه تکمیلی و اصلاح عادت های غذایی نوپایان پاسخ داده ام اما در این سال ها کمتر کسی درباره مایعات و لزوم مصرف آن ها در سالهای ابتدایي تولد پرسیده است. بنابراین تصمیم گرفتم در این صفحه به شما بگویم آب، اين مایه حیات، چه نقش مهمی در زندگی دلبند شما بازی میکند و لازم است برای عادت به آشامیدن آن به فرزندتان تدابیری بیاندیشید. از چه زمانی میتوانم به فرزندم آب بدهم؟ به طور کلی آب دادن به کودک را بایدا ز 6 ماهگی شروع کرد. تا رسیدن به این زمان کودک میتواند آب مورد نیاز بدنش را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت کند. در این سن کودک به آب...

دکتر محمدرضا وفا رئیس انجمن تغذیه ایران نقش تغذیه بر روند رشد و نمو کودک چيست؟ پیروی از اصول تغذیه ای صحیح بر روند رشد و نمو و سلامت قدی کودک تاثیر مستقیم دارد، یعنی میتواند موجب بلند قد تر شدن کودک و رسیدن به پتانسیل قدی ناشی از ژنتیک شود. بالطبع اگر کودک برنامه غذایی بی کیفیتی داشته باشد، به طول قدی لازم نمی رسد و از استانداردهای رشدی خود عقب می ماند. والدین باید توجه داشته باشند که اگرچه تغذیه سالم در بیان خصوصیات ژنتیک فرزندشان اثر دارد اما قد صفتی است که توسط ژن های به ارث رسیده از والدین و حتی تاثیر ویژگیهای ژنتیک یک نسل قبل تر (یعنی پدر و مادربزرگ ها) بیان میشود. اگر مادر و پدر و خانواده های آنها قدي کوتاه یا متوسط داشته باشند، نباید ...

دکتر داود لکستانی متخصص کودک زیر زبان بافتی بند مانند دیده می شود که سطح زیر زبان را به کف دهان وصل می کند. اگر این بافت (فرنولووم) در دهان کودکی کوتاه باشد، زبان او هنگام صحبت کردن می گیرد چراکه این کوتاهی بافت به زبان اجازه نمی دهد به راحتی در دهان حرکت کند. این مشکل بافتی در برخی کودکان خفیف است و در حرف زدن آن ها تداخلی ایجاد نمی کند اما اگر مشکل شدید باشد زبان به کف دهان می چسبد و حرف زدن کودک با وقفه همراه است. معمولا نمی توان به راحتی لکنت زبان را در کودک تشخیص داد، به خصوص اگر خفیف باشد. به همین دلیل شیوع دقیق آن را هم نمي توان مشخص کرد برخی مطالعات نشان داده اند لکنت زبان در ۴ درصد بچه ها دیده می شود و مطالعات دیگری مشخص کرده اند ...

کودکانی که در 6 ماه نخست زندگی خود فقط شیر مادر می خورندنسبت به کودکان دیگر باهوش ترند. به گزارش سرویس علمی فناوری جام نیوز به نقل از دیلی میل در تاریخ 20 نوامبر 2011 (29 آبان)، تحقیقات اخیر نشان داده اند کودکانی که در 6 ماه اول زندگی خود فقط شیر مادر را می نوشند نسبت به دیگر کودکان با هوش ترند. کودکان در این حالت نه تنها غذای خود را دریافت می کنند بلکه رابطه بیولوژیکی و دینامیکی برقرار می کنند و با مادران خود از راه دیالوگ رابطه برقرار می کنند و این رابطه برای آنها بسیار موثر است. شیر مادر در 6 ماه اول زندگی کودکان بهترین غذا برای مغز آنها محسوب می شود.

شيرخواران شكمو هنگام غذا خوردن تماشايي اند؛ خود مادران عاشق شير خوردن فرزندشان هستند با اين همه هميشه اين سوال را از خود ميپرسند كه: « الان بچم راحته؟ نكنه شير بپره تو گلوش؟ » اين نگراني ها تنها براي شير مادر نيست، حتي اگر فرزندتان شير خشك هم مي خورد بايد بلد باشيد چطور به او شير بدهيد؛ اصلا شير خوردن آدابي دارد، از موقعيت بدن مادر و كودك تا اينكه مادر بفهمد شيرش به طور صحيح خارج مي شود يا نه؛ با خواندن اين مطلب در شيردهي به نوزادان متخصص خواهيد شد. ...

سلام م من چون خودم ادمی کاملا مخالف با خرافات هستم و دیشب که خونه خاله رها بودم در باره تخم کبوتر صحبت هایی شد من هم بخاطر اینکه دوستان رو از خرافات باطل کنم  این پست رو از یه سایت معتبر گذاشم. يكي از مهمترين سوالاتي كه تازه پدر و مادرها ميپرسند اين است: «كودك من كي صحبت ميكند؟ » يا «چرا كودك من صحبت نمي كند؟ » اين نگراني ها اغلب بي مورد است و كودكان خيلي زود ابتدا با كلمات صحبت كرده و سپس جملات را به زبان مي آورند. اما... چه زماني كودك بايد صحبت كند؟ هيچ سن و سال مشخصي براي رشد مهارتهاي بياني كودك وجود ندارد. بعضي از كودكان بين سنين 12 – 10 ماهگي تك كلمات را به زبان مي آورند و به تدريج جملات كامل ر...

بيش از 60 درصد كودكان ايراني با اضافه وزن و چاقي روبه‌رو هستند اما انگار صداي زنگ خطر آن را كه عامل انواع بيمارهاي غير واگير نسل آينده است را كسي نمي‌شود. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبري فارس «توانا»، چاقي به خودي خود، نوعي بيماري است كه عوارض زيادي را براي فرد به جا مي‌‌گذارد. هرگونه تغيير در وزن بدن به صورت كاهش يا افزايش بايد مورد توجه پزشكان قرار ‌گيرد. در قرن جديد مشكلات مرتبط با چاقي بيش از مرگ‌هاي ناشي از بي‌غذايي است كه مي‌تواند تأمل برانگيز باشد. گسترش شهرنشيني، افزايش درآمد، سرانه دريافت انرژي در كنار كاهش تحرك جسماني از علل افزايش وزن در جوامع در حال توسعه است ا...

از مواردى که مادران باید رعایت کنند، مسئله شیر دادن به نوزاد است. على رغم این که برخى به این مسئله سرنوشت ساز چندان توجهى ندارند، اسلام اهميت فوق العاده اى براى این مسئله قائل شده است. چه بسا پدر و مادرى از هر نظر خوب و متدین هستند، اما فرزندشان منحرف مى شود و وقتى علت انحرافش را ریشه یابى مى کنیم با کمال شگفتى عامل آن را بى توجهى مادر به مسئله شیردادن هنگام شیرخوارگى بچه مى یابیم و اگر مادر در همان وقت دقت و عنایت کافى داشت چه بسا فرزندش این گونه نمى شد، زیرا در دوران شیرخوارگى علاوه بر این که ساختمان جسمى کودک محکم مى شود، ساختار روحى او نیز تکوین مى یابد و رفتار و گفتار و غذاى مادر به همراه شیر در او تاثیر مى گذارد. اینک به برخى روایات پی...

شير مادر علاوه بر داشتن تمام ويتامين ها و مواد غذايي لازم، حاوي مواد ضد بيماري است كه كودك را در برابر انواع بيماري ها مصون نگه مي دارد. شيردهي نوزاد بايد پس از تولد در كوتاهترين زمان ممكن آغازشود چرا كه او را در مقابل ايجاد بيماري هاي التهابي روده در سنين بالاتر محافظت مي كند.مادران بايد بدانند هيچ شيري حتي شير خشك و شيرهاي متفرقه نمي تواند جايگزين مناسبي براي شير مادر باشد. متخصصان اطفال مي گويند: برقراري تماس پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد و شروع تغذيه با شير مادر ظرف ساعت اول، مساله اي موثر در رشد نوزاد است. به گفته آنان، مادران جوان بايد بدانند كه شير خوار در شش ماهه اول زندگي به هيچ چيز جز شير مادر نيازي ندارد؛ يعني شير ماد...