دنیای رها

هر خانم بارداری در طول بارداری و مخصوصاً در ماه آخر به فکر زایمان و نوع آن می باشد. حتما می دانید که طبیعتاً اکثر زایمانها به صورت طبیعی و یا واژینال صورت می گیرد. اما در برخی مواقع پزشک یا ماما تشخیص می دهد که سزارین برای بیمار بهتر از یک زایمان طبیعی مشکل می باشد و البته در برخی مواقع اصلا امکان زایمان طبیعی وجود ندارد. دراین بخش سعی براین است که این دو نوع زایمان تشریح شوند و تا حدودی مزایا و معایب آنها باهم مقایسه گردند.  زایمان طبیعی خیلی زودتر از شروع زایمان، رحم شما (که جایگاه جنین از اوّ ل بارداری تا زمان تولد بوده) برای زایمان آماده می شده است . وقتی حامله نیستید، رحم یک عضو تو خالی است به اندازه  یک گلابی. در آخر بار...

عمل سزارین به معنای خارج کردن جنین از رحم به روش جراحی از طریق یک برش در جدار شکم و                جدار رحم می باشد. مهم ترین علتهایی که پزشک را وادار به سزارین مادر می کند عبارتند از : 1- عدم تناسب سر جنین با لگن مادر          2- عدم پیشرفت زایمانی 3- وضعیت نابجای جنین    4- حاملگی چند قلویی 5- پرولابس بند ناف ( تعریف ولابس : … )      6- زجر جنین به علت عدم پیشرفت زایمانی 7- دیابت یا فشار خون بالای مادر          ...

ورزش کردن در دوران حاملگی چه سودی دارد؟ به شما کمک می کند تا برای مرحله دشوار زایمان آماده شوید ناراحتیهای حاملگی را کاهش می دهد. ...

و همچنين برجستگي ها و فرورفتگي هاي مناسبي را در قسمت هاي مختلف بدن خود به وجود آوريد. عضلات بدن سفت و محکم شده و از حالت شل بودن در مي آيند. اين کار به شما نيرو، سلامتي و بدني زيبا مي بخشد. همچنين امکان آسيب هاي بدني در زندگي روزمره و يا در حين انجام ورزش هاي مختلف در حد بسيار زيادي کاهش مييابد. خواب شما تنظيم مي شود، بهتر مي توانيد کار کنيد، استقامت بدني را افزايش داده و خيلي بيشتر مي توانيد از روابط جنسي خود لذت ببريد. در کل بر روي وجوه زندگي شما تاثيرات شگرفي دارد. مراحل اين دسته از تمرينات براي خانم ها نبايد خيلي متفاوت با آقايون باشد. عضلات خانم ها همانند آقايون است و جاي قرار گرفتن آنها نيز در يک مکان مي باشد. تنها تفاوتي که ميان خانم...

امکانات گوناگونی وجود دارد که مرد می تواند بدون زحمت زياد و يا صرف هزينه و وقت فراوان، امتيازاتی در جهت شادی و رضايت همسرش کسب کند. فقط کافی است توان و توجه خود را مقداری تغيير جهت داده و از آن بهره ببرد. اغلب مردها از عهده انجام اين کار برمی آيند. ولی به اثر مثبت آن واقف نيستند. مرد فکر می کند خدمات جزئی و کوچک در مقابل اقدامات مهمی که برای زن انجام می دهد ارزشی ندارد و اصلا” قابل مقايسه نيست. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از طمطراق ،  اغلب مردان در آغاز روابط خود کارهای کوچک و متعددی را انجام مي دهند، ولی غريزه شان آنها را پس از مدتی کوتاه به طرف انجام کارهای بزرگ هدايت کرده و از انجام کارهای کوچک صرف نظر می کنند...

بين ۵ تا ۲۰% از حاملگی ها ممكن است با عوارض همراه شوند لذا هر زن بايد قبل از باردارى مورد ارزيابى دقيق قرار گيرد البته بيشتر بارداريها بدون برنامه قبلى هستند و لذا به محض تشخيص باردارى بايد ويزيت اوليه انجام شود وآزمايشات روتين جهت زن باردار درخواست شود یک خانم باردار  بايد تا ۳۲ هفته هر ماه يكبار از ۳۲ تا ۳۶ هفته هر ماه دو بار (هر دو هفته يكبار) و از ۳۶ تا ۴۰ هفته هر ماه چهار بار (هفته اى يكبار) به پزشكتان مراجعه و چك شويد . اگر از باردارى جلو گيرى نميكنيد با مشاهده هر كدام از اين علايم بايدبه حاملگى شك كنيد  ۱- عقب افتادن عادت ماهانه : (در صورتى كه پريود شما منظم است با عقب افتادن پريودتان بمدت چند روز احتمال باردارى مطرح ...

یک نوزاد سالم که به موقع متولد شده باشد سه عکس العمل (رفلکس) دارد که به تغذیه او کمک می کند. 1- رفلکس جستجو : اگر گونه یا گوشه دهان نوزاد در تماس با چیزی قرار نگیرد و او گرسنه هم باشد دهانش را باز کرده و سرش را به طرف محل تماس می چرخاند. 2- رفلکس مکیدن: اگر چیزی مثل نوک پستان یا انگشت در داخل دهان نوزاد قرار بگیرد آن را می مکد. این رفلکس بعد از تولد بسیار قوی است ، خصوصا در 20 -30 دقیقه اول تولد و اگر در این مدت نوزاد به پستان مادر گذاشته نشود قدرت مکیدن در طی 12 – 24ساعت بعد بسیار ضعیف است. 3- رفلکس قورت دادن : اگر دهان نوزاد پر از شیر یا مایع دیگری شود آنرا قورت می دهد. هنگام مکیدن اگر وضعیت پستان گرفتن درست باشد: 1- شیر خ...

                                                      ورزش های نامناسب دوران بارداری     ورزش های مناسب دوران بارداری                                      چه کسانی نمی توانند یا نباید ورزش کنند ...